Sexualidade x Obesidade

A constante briga com a balança faz com que as pessoas se sintam inseguras com a sua imagem corporal e isso influencia diretamente na sexualidade. O excesso de peso pode aparecer como uma defesa para evitar as relações sexuais e o contato mais íntimo.

O medo da rejeição e  falta de identidade feminina, faz com que a obesa negue a sua  sexualidade e até o amor. A autonegação do prazer leva a pessoa a abandonar o seu corpo e como forma de satisfação corporal a busca se dá através da comida.

Essa situação pode ser contornada através de um trabalho de autoconhecimento, para que a mulher possa aprender a reconhecer e identificar de forma consciente as suas emoções, sentimentos e percepções, modificando este padrão de comportamento.

O trabalho de conscientização psicoterápico traz a possibilidade de fazer com que a pessoa pesquise sua relação com próprio corpo enquanto corpo feminino, com a vida afetiva e sexual.

 

   

 

Voyeurismo, você sabe o que é?

 

O "vamos dar uma espiadinha" que ouvimos em alguns programas famosos na televisão, pode ser um comportamento tão simples dos espectadores, motivado  apenas pela curiosidade de saber da intimidade do outro, pode ser uma prática voyeurista.

 

 O Voyeurismo, pode ser classificado como parafilia ou transtorno de preferência. As parafilias ou os transtornos de preferência são temas complexos e que causam grande impacto moral, e leva a sociedade a questionar o que é normal ou anormal na expressão sexual do individuo.

 

O comportamento voyeur é uma prática recorrente e persistente para a obtenção do prazer ao visualizar pessoas despidas, com qualquer vestuário que seja apelativo para o indivíduo em questão, ou em atividade sexual, isso usualmente leva a excitação sexual e é realizado sem que a pessoa observada tome conhecimento.

 

A prática do voyeurismo manifesta-se de várias formas, embora uma das características-chave é que o indivíduo não interage com o objeto; em vez disso, observa-o tipicamente a uma relativa distância, talvez escondido, com o auxílio de binóculos, câmeras, o que servirá de estímulo para a masturbação, durante ou após a observação.

 

 

Sexualidade na Maturidade

Nos idosos, a função sexual é comprometida, em primeiro lugar, pelas mudanças fisiológicas e anatômicas que o envelhecimento produz no organismo. E em segundo, pela insegurança e ansiedade causada pela alteração corporal.

 

Sempre que pensamos em maturidade e sexualidade, fazemos uma relação entre envelhecimento e doença, como sendo fatores limitadores para o desempenho sexual. No entanto, na velhice,  precisamos considerar outros fatores que possam interferir na  função sexual como: aspectos psicológicos, sociais e culturais.

 

Entre as eventuais causas que concorrem para a diminuição da sexualidade na idade madura, vários autores têm tido opiniões divergentes, embora todos esses estudos tenham inegável importância para um conhecimento mais global do problema.

As Principais Causas de Diminuição da Atividade Sexual

1.     A capacidade e interesse do(a) companheiro(a), ou perda/morte do companheiro (a)

2.    O estado de saúde,

3.    Problemas de impotência no homem ou de dispareunia (dor) na mulher,

4.    Efeitos colaterais de medicamentos e

5.    Perda de privacidade, como por exemplo, viver na casa dos filhos.

 

 

Efeitos do envelhecimento na mulher:

Na prática, a menopausa pode ser um episódio de adaptação na vida da mulher, e inclusive, para algumas delas, este é um período de liberação, serenidade e estabilidade, desfrutando perfeitamente de suas relações sexuais.

 

Por outro lado, por si só, o envelhecimento não é um fator que origine obrigatoriamente a diminuição de interesse sexual da mulher, nem sua capacidade de resposta sexual. A mulher de idade avançada pode manter seus padrões sexuais anteriores, até o final da vida.

Depois da menopausa, há uma diminuição severa da produção de Estrógenos e Progestágenos causadores das mudanças que se produzem no aparelho genital feminino: 

Alterações do envelhecimento no aparelho genital feminino

•  Os ovários diminuem progressivamente de tamanho
•  As Trompas de Falópio se fazem filiformes
•  O útero regride a seu tamanho pré-púbere
•  O endométrio e a mucosa do colo uterino se atrofiam
•  A vagina se faz mais curta e menos elástica
•  A mucosa vaginal se faz mais delgada e friável
•  Diminui a capacidade de lubrificação da vagina

Efeitos do envelhecimento no homem: 

As alterações das funções reprodutivas do homem é muito diferente do que ocorre nas mulheres, não existe um termino claro e definido da fecundidade masculina.

 

As mudanças não ocorrem de forma súbita, mas algumas alterações no processo fisiólogo pode levar o idoso a apresentar sintomas de angustia e afetar seu desempenho sexual.

Alterações do envelhecimento na sexualidade masculina

• A ereção pode tornar-se mais flácida
• É necessário mais tempo para alcançar o orgasmo, que é de menor duração
• Diminui o número de ereções noturnas involuntárias
• O período refratário (período entre uma relação sexual e outra) depois da ereção aumenta marcantemente
• A ejaculação se retarda. Isso pode ser uma vantagem aos homens que apresentam ejaculação precoce
• Reduz-se o líquido pré-ejaculatório.
• A ejaculação é menos intensa.

É notável o  interesse ou desejo sexual nos homens e se mantém melhor que a atividade sexual, enquanto nas mulheres, existe um declínio em ambos aspectos da sexualidade, desejo e desempenho.

 

 

 

Apesar de todas as alterações orgânicas e psicológicas ocorridas durante a maturidade,  a medicina e profissionais especializados têm auxiliado na busca por uma sexualidade saudável e satisfatória, observando bons resultados!!!
 

 

Cheiro do Amor...

O que são Feromônios?

Os feromônios são substâncias químicas secretadas por espécies animais com o objetivo principal de promover a atração sexual de indivíduos da mesma espécie.

Esta atração é importante para possibilitar a relação e facilitar a reprodução. Estas substâncias são capazes de provocar uma reação comportamental ou fisiológica no indivíduo que a sentiu. Essa reação é determinante na escolha do parceiro ideal.

Pensando nisso, você consegue identificar o seu cheiro? Ou melhor, qual o cheiro da pessoa que te atrai?

Na dúvida, acho que vale apena dar uma conferida...

 

Ótima Noite!

"A sexualidade é um componente da boa saúde, inspira a criação e é parte do caminho da alma" 

 

 

(Isabel Allende)

• FAZER SEXO AJUDA A FORTALECER O SISTEMA IMUNOLÓGICO: Um estudo feito pela Universidade Wilkes, nos Estados Unidos, constatou que as pessoas que mantêm relações sexuais uma ou duas vezes por semana melhoram o seu sistema imunológico em 30%. Isso se deve ao aumento da imunoglobulina A no organismo, que protege contra resfriados e infecções.

 

• SEXO AJUDA A MELHORAR DORES DE CABEÇA: pesquisadores da Universidade de Münster, na Alemanha, descobriram que o sexo não precisa mais ser evitado por conta de dores de cabeça. Na verdade, transar ajuda a aliviar esse desconforto. Entre os 400 entrevistados pela pesquisa, 60% dos pacientes com enxaqueca e 36% dos que tinham cefaleia sentiram-se melhor depois da relação sexual. Isso se deve ao fato de que, durante o sexo, há um aumento na produção de endorfina, substância que ajuda a aliviar qualquer tipo de dor.

 

• FAZER SEXO MELHORA A APARÊNCIA DA PELE: pessoas na faixa dos 40 anos que mantêm relações sexuais pelo menos três vezes na semana têm aparência mais jovem. A afirmação é de pesquisadores do Hospital Royal Edinburgh, na Escócia. Os estudiosos acreditam que esse resultado deve-se ao hormônio DHEA, liberado durante o sexo e produzido pelas glândulas suprarrenais. Ele pode aumentar a produção de colágeno e, como consequência, reduzir as rugas.

 

• SEXO AJUDA A DORMIR MELHOR: durante o orgasmo, o corpo libera endorfina, substância que causa sensação de bem-estar e induz ao relaxamento e ao sono. De acordo com a educadora sexual Laura Berman, professora da Escola de Medicina Feinberg, da Universidade Northwestern, em Chicago, essa é a única atividade física que se pode praticar antes de dormir.

 

• SEXO FORTALECE VÍNCULOS ENTRE AS PESSOAS: transar aumenta os níveis de oxitocina no organismo, o hormônio do amor, que faz com que as pessoas sintam-se mais conectadas umas com as outras. Segundo a pesquisadora Debra Herbenick, da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, se o sexo for feito pela manhã, o casal se sentirá mais próximo durante o dia todo.

 

•  FAZER SEXO FREQUENTEMENTE AJUDA A CONTROLAR NEUROSES EM RELACIONAMENTOS: pesquisadores da Universidade do Tennessee, nos Estados Unidos, acompanharam 72 casais ao longo dos primeiros quatro anos de casamento. E descobriram que para aqueles considerados neuróticos na relação --que se irritavam facilmente, mudavam de humor frequentemente e estavam sempre preocupados--, a atividade sexual regular trouxe um incrível benefício: transformou-os em cônjuges mais felizes e realizados.

 

• A PRÁTICA DO SEXO REDUZ O ESTRESSE: um estudo conduzido pela Universidade do Oeste da Escócia, na cidade de Paisley, contatou que fazer sexo é capaz de baixar a pressão sanguínea. Durante a pesquisa, os voluntários fizeram um diário de suas atividades sexuais por duas semanas. A pressão deles também era monitorada em diferentes momentos do dia. O estudo mostrou que, ao fazer sexo, a medida baixava. A explicação é que a produção de hormônios calmantes aumenta muito durante a relação, influenciando de forma positiva a pressão. 

 

• TER ORGASMOS É MELHOR PARA O CÉREBRO DO QUE FAZER PALAVRAS CRUZADAS: a afirmação é de Barry Komisaruk, pesquisador da Universidade Rutgers, no estado de Nova Jersey, Estados Unidos. Por meio de seu estudo, ele concluiu que, durante o clímax sexual, há um aumento no fluxo de sangue, fazendo com que mais nutrientes e oxigênio cheguem ao cérebro. E enquanto os exercícios mentais, como palavras cruzadas e sudoku, aumentam a atividade cerebral em regiões localizadas, o orgasmo ativa o cérebro como um todo.

 

• SEXO TORNA AS PESSOAS MAIS FELIZES: mulheres na faixa dos 40 anos foram analisadas durante 36 semanas, por pesquisadores da Universidade do Estado do Arizona, nos Estados Unidos. O estudo mostrou que quando elas se aproximavam fisicamente do parceiro -abraçavam, beijavam e mantinham relações sexuais-- apresentavam uma significativa melhora no humor. O bem-estar proporcionado pela atividade também as fazia querer repetir a dose no dia seguinte, contribuindo para a instalação de um círculo virtuoso envolvendo o casal.

 

 

 

 

 

 

Mitos e Verdades sobre a Sexualidade Masculina

As principais dúvidas, mitos e curiosidades sobre a sexualidade masculinas:

 

1) SE O HOMEM TEM PRAZER NA REGIÃO ANAL ELE TEM TENDÊNCIAS  HOMOSSEXUAIS?

Não. A região anal é rica em terminações nervosas. Ao introduzir dedos ou brinquedos eróticos no parceiro, é possível estimular a próstata, o que proporciona um prazer intenso ao homem. É uma experiência que pode ser interessante para o casal e que não tem nada ver com homossexualidade

 

2) HOMEM SÓ TEM ORGASMO QUANDO EJACULA?

Não. Normalmente, o orgasmo e a ejaculação são dois processos que acontecem ao mesmo tempo, mas não é uma regra. Em algumas ocasiões pode haver o prazer sem sair liquido algum. Isso ocorre, por exemplo, após uma cirurgia da próstata ou quando o líquido que contém os espermatozoides escorre em direção à bexiga [ejaculação retrógrada].

 Também é comum em certas situações de estresse o homem interromper o gozo e sentir prazer sem a saída do liquido seminal. Se ocorre com frequência, é preciso consultar um médico

 

3) HOMEM EXAGERA QUANDO DIZ QUE SENTE DOR SE NÃO TRANSAR COM REGULARIDADE?

Nem sempre. Pode haver incômodo, sim, pois o acúmulo dos espermatozoides nos testículos leva a um aumento na sensibilidade testicular, devido a um aumento na pressão dentro de delicados túbulos. Pode ocorrer, ainda, uma sensação de peso dentro da uretra e uma certa dificuldade na micção, pelo aumento do volume da próstata.

 

4) TAMANHO É DOCUMENTO?

Não, a fantasia sobre o tamanho de pênis é algo que faz parte dos temores masculino. A excitação feminina ocorre no primeiro terço  vaginal, ou seja, bem na entrada da vagina. Por isso, um pênis considerado "pequeno" pode ser bem satisfatório durante uma relação.

 

5) SEXO TORNA O CORAÇÃO DO HOMEM MAIS FORTE?

Sim, segundo uma pesquisa realizada com quatro mil homens  avaliados pela Universidade de Florença, na Itália, que constatou menos problemas no coração e mais tempo de vida para aqueles que mantiveram uma vida sexual ativa até ali. Os cientistas envolvidos na pesquisa explicam que o sexo estimula a produção de testosterona, hormônio que pode atuar como protetor do sistema cardiovascular.

Dia Internacional das Mulheres

O Dia Internacional das Mulheres relembra uma tragédia, que ocorreu no dia 8 de março de 1857.

 

Operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

 

A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.

 

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela  ONU (Organização das Nações Unidas).

 

Nos dias de hoje, além das pessoas não sabem desse dado histórico, a data representa a luta das mulheres por igualdade social, política e no mercado de trabalho, porém acabou sendo comercializada e banalizada. Muitas vezes, as propagandas veiculadas nesse dia acabam sendo extremamente depreciativas e abafam a discussão da desigualdade de gêneros.

 

Precisamos relembrar as tragédias para fazer diferente no futuro, mas é através de um presente digno e de respeito que o papel da mulher será valorizado! 

 

 

 

Mitos e Verdades sobre a Sexualidade Feminina

A Falta de informação, preconceito e dificuldade para abordar o tema são alguns dos fatores que ainda mantêm vivas algumas crenças equivocadas.

Por mais que o comportamento humano mude e evolua, alguns mitos são perpetuados através das gerações. Quando o assunto é sexo, então, não é nada difícil que um conceito da época da sua avó volta e meia seja citado por alguém como verdade incontestável.

Veja, a seguir, alguns exemplos sobre a Sexualidade Feminina:

1) TODA MULHER SENTE DOR E TEM SANGRAMENTO NA PRIMEIRA VEZ?

Não. Se a mulher está realmente excitada, com boa lubrificação vaginal, pode não sentir dor, O sangramento também não é obrigatório. Isso varia de mulher para mulher. O sangramento se dá devido à ruptura de uma membrana, o hímen, que, na maioria dos casos, é bastante frágil. Sangrar mais ou menos varia de acordo com a mulher e está relacionado à tranquilidade com que essa primeira relação ocorre.

 

2) SEXO DURANTE A MENSTRUAÇÃO NÃO ENGRAVIDA?

Não necessariamente. O risco de engravidar no período menstrual existe, sim, caso o casal não faça uso de nenhum método preventivo. Algumas mulheres com o ciclo desregulado podem alcançar o pico do período fértil justamente durante a menstruação. É raro, mas não é impossível

 

3) A MULHER QUE TEM ATIVIDADE SEXUAL FREQUENTE PERDE ELASTICIDADE?

 De jeito nenhum, pois a vagina é formada por uma musculatura flexível. No entanto, com a idade, por conta da menopausa, a diminuição da produção de hormônios no organismo pode a torná-la  um pouco menos elástica.

 

4) O CORPO DA MULHER MUDA APÓS A PRIMEIRA RELAÇÃO SEXUAL?

Isso não passa de um mito. "As pessoas associam a mudança com a primeira vez porque, geralmente, as meninas perdem a virgindade durante a adolescência, época em que o corpo está passando por mudanças e alterações hormonais.

 

5) PÍLULA DO DIA SEGUINTE É 100% EFICAZ?

A pílula do dia seguinte é capaz de impedir a gravidez na maioria dos casos, mas não é totalmente garantida. A sua eficácia é maior quanto mais precocemente for tomada a primeira dose (95% nas primeiras 24 horas; 85% entre 25 e 48 horas e 58% entre 49 e 72 horas).

Um outro fator que diminui a chance da pílula do dia seguinte dar certo é usá-la mais de uma vez em um mesmo ciclo. Por esse motivo, ela não deve substituir os métodos anticoncepcionais de uso regular

 

6) PARTO NORMAL ALTERA A ELASTICIDADE DA VAGINA?

Não. O que pode acontecer, dependendo de como o parto normal é feito, é a ruptura dos ligamentos que existem ao redor da vagina, o que pode causar flacidez.